El Gobierno de la Ciudad de Puebla, a través del Sistema Municipal DIF, ha consolidado una red de apoyo integral que brinda a las personas adultas mayores espacios de recreación, aprendizaje y salud mental. Esta estrategia liderada por MariElise Budib busca que quienes superan los 60 años mantengan una vida activa y socialmente conectada, fortaleciendo sus capacidades cognitivas.
Psicólogos y especialistas del DIF señalan que, a partir de los 60 años, es fundamental ejercitar el cerebro mediante lectura, juegos de memoria, mandalas y ejercicios de concentración, complementando estas actividades con alimentación balanceada, ejercicio físico y socialización. Estos esfuerzos reducen el deterioro cognitivo y fomentan el bienestar emocional.
Actualmente, más de 350 personas mayores participan cada semana en talleres como gimnasia cerebral, estilismo, manualidades, danza, yoga, pintura y cachibol. Estos espacios han permitido a las y los adultos mayores reconstruir lazos sociales, prevenir el aislamiento y descubrir nuevos talentos. Además, el DIF promueve una nueva visión sobre el papel de las personas mayores en la sociedad, alentándolos a priorizar su bienestar y recreación en lugar de repetir roles de crianza.
“El momento del adulto mayor es para disfrutar su vida y mantener su independencia”, señaló María de los Ángeles García, psicóloga del organismo. Beneficiarias como Silvia Espinosa aseguran que los talleres han transformado su vida: “Nos relaja, convivimos y nos sentimos acompañadas”. Por su parte, Reyna Rojas expresó: “Aquí encontré compañía, ya no estoy sola”.
Con este tipo de acciones, Puebla Capital demuestra que el bienestar de las personas adultas mayores es una prioridad, consolidando políticas públicas para su desarrollo integral.
Fuente: Gobierno de Puebla Capital