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Guía de Ejercicios y Beneficios de la Activación Deportiva en San Miguel la Rosa

Los habitantes de la capital cuentan ahora con un programa diseñado para convertir el ejercicio en un hábito divertido y cotidiano. Las actividades lúdico-recreativas impartidas en San Miguel la Rosa están diseñadas para que los menores mejoren su capacidad de reacción y equilibrio mientras juegan.

Para los padres de familia, participar en estas jornadas significa asegurar que sus hijos desarrollen estilos de vida saludables, alejándolos del sedentarismo. El programa no requiere de equipo complejo; los promotores enseñan técnicas que pueden replicarse en casa o en parques locales.

Se recomienda a los vecinos de otras juntas auxiliares estar pendientes de las visitas de los promotores físicos certificados, quienes llevarán estas rutinas de agilidad y coordinación a sus colonias, promoviendo la salud física y mental de forma gratuita y profesional.

Fuente: Gobierno de la Ciudad de Puebla.

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